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1百合排毒汤
% P6 |& V F* C2 u' S9 F主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 i2 k- |5 O( R4 V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' }! f/ _% e- ^
方法;用水煎服,一周一次. ^; l! g# q" d" _( ~9 c% R9 b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- q r! |, f" f2 O: l6 v6 E
2玉米须菊花茶" N7 `; v5 m1 r# {+ F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 w' y+ g) @- F1 G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( W* U; d1 ?. |/ G) u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# [6 y1 O5 V0 {" A! `, c+ X5 t, A
当做平时茶饮
) K- i7 N }$ |! k2 R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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